春天一到全国股票配资公司,身体也跟着“苏醒”过来。如果你出现以下这四种情况,别急着吃药——这是身体在“换季更新”的正常反应! 1、突然犯困,睡不醒 真相:阳气升发耗气血,大脑在“节能模式” 对策:11点前入睡+午休20分钟(超过反而更累) 2、皮肤干痒、起屑 真相:毛孔从“冬眠”状态张开,代谢加速 对策:温水洗脸后3秒内涂乳霜(锁住皮脂膜) 3、胃口变差、轻微腹泻 真相:脾胃在排冬季积存的湿浊 对策:喝炒米茶(大米干炒至焦黄煮水) 展开剩余32% 4、情绪波动大 真相:肝气疏泄的正常表现(像“
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